אם אתם סובלים היום או סבלתם בעבר מכאבי גב חזקים, ישנה סבירות גבוהה כי מקור הכאבים הוא בלט דיסק או נזק אחר אשר נגרם לאחד הדיסקים באזור.
חשוב לציין כי ישנו הבדל בין בלט דיסק ופריצת דיסק. כמו כן, נספר כי כ-30% מהסובלים מבלט דיסק, כלל אינם מאובחנים.
קיימים מקרים בהם בלט הדיסק כלל אינו גורם לכאבים אל מול אחרים בהם הכאב בלתי נסבל.
טיפים להקלה על כאבי בלט דיסק
1. בלט דיסק נפוץ בעיקר בחוליות המותניים. האזורים הללו חשופים לעומס רב ונפגעים בהתאם. עיסוי עדין של אזור המותניים יסייע בהקלה בכאבים.
2. משככי כאבים הם הדרך המהירה והנוחה ביותר להתמודדות נקודתית עם כאבי גב.
3. זריקות או משככי כאבים חזקים יותר יינתנו תחת השגחת רופא במידת הצורך.
4. פיזיותרפיה תביא להקלה משמעותית במצבים של בלט דיסק. נדגיש כי הטיפול דורש התמחות נקודתית בתחום.
5. מטופלים אשר סובלים מבלט דיסק מזה תקופה ארוכה מספרים על השפעה חיובית של דיקור סיני על הכאבים ותחושת הנמלול.
6. טיפול עצמי בבלט דיסק המביא עמו כאבים קלים מורכב מפעילות גופנית, אורח חיים אקטיבי יסייע במניעת כאבי הגב. חיזוק
השרירים באזור יקל על התסמינים. שהייה ממושכת במיטה או בישיבה תאט את תהליך ההחלמה ותהפוך את הכאב כרוני.
7. קומפרסים קרים וחמים אשר מונחים על האזור לסירוגין יביאו להקלה בכאב. הקומפרסים יוכלו להחליף את השימוש במשככי הכאבים. חשוב לזכור כי תרופות לשיכוך כאבים אינן בריאות לגוף. בשימוש ארוך טווח הגוף מפתח עמידות לתרופה.
8. טיפול כירופרקטי מספק מענה לבעיות רבות באזור עמוד השדרה. הטיפול אינו מחזיר את הבלט למקומו אלא מטפל בכאבים בעזרת לייזר, נוגדי דלקת ומכשיר אולטרה סאונד. יש לציין כי השיטה מביאה עמה סיפורי הצלחה רבים בקרב מטופלים צעירים ומבוגרים.
9. פיזיותרפיה סינית או פיזיותרפיה בשיטת מייטלנד מתמקדות בטיפול בכאבי גב הנובעים מבלט דיסק.
10. שיטת הטיפול ממנה מנסים הרופאים והמטפלים להימנע ככל הניתן היא ניתוח. רק במקרים קיצוניים יבוצע ניתוח בלט דיסק במטרה להחזיר את הדיסק למקומו ולתקן את הנזק.
סובלים מבלט דיסק ולא מוצאים פתרון? במדריך המקיף לכאבי גב תוכלו לקבל את כל שיטות הטיפול הנפוצות במקרים של בלט דיסק
